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玉米面馒头两种吃法的做法
玉米面馒头两种吃法的热量和减肥功效
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玉米面馒头两种吃法
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
20克
22.7克
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
0克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
514
克
玉米面馒头两种吃法热量/卡路里
1299
千卡
热量1299千卡,相当于
剪指甲
1299分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
玉米面馒头两种吃法
热量
1299
千卡
脂肪
24.2 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
212.4 克
钠
581.4 毫克
钙
1817 毫克
铁
2 毫克
钾
1915 毫克
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