| 茄汁鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 483克 | 茄汁鹌鹑蛋热量/卡路里1235千卡 | |||
 热量1235千卡，相当于骑马154分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 茄汁鹌鹑蛋热量1235 千卡
- 脂肪111.31 克
- 蛋白质16.54 克
- 碳水化合物39.95 克
- 钠49138.6 毫克
- 钙155 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾178 毫克
