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香揽黑美人的做法
香揽黑美人的热量和减肥功效
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香揽黑美人
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑豆
克
512
千卡
341
千卡
21.6克
1.42克
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
0.4克
0.1克
总量
393
克
香揽黑美人热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
玩电脑
383分钟消耗的热量...
90
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营养信息
香揽黑美人
热量
575
千卡
脂肪
1.52 克
蛋白质
22 克
碳水化合物
68.56 克
钠
5 毫克
钙
123 毫克
铁
5.02 毫克
钾
1483 毫克
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