| 丝瓜花蛤汤/丝瓜炒花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 785克 | 丝瓜花蛤汤/丝瓜炒花蛤热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于乐队演奏90分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 丝瓜花蛤汤/丝瓜炒花蛤热量358 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物19.86 克
- 钠10460.7 毫克
- 钙212 毫克
- 铁13.76 毫克
- 钾289 毫克
