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蔓越莓司康的做法
蔓越莓司康的热量和减肥功效
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蔓越莓司康
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
蔓越莓干
克
55
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
总量
55
克
蔓越莓司康热量/卡路里
113
千卡
热量113千卡,相当于
打篮球
19分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓司康
热量
113
千卡
脂肪
10.38 克
蛋白质
13.83 克
碳水化合物
89.64 克
钠
131.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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