| 瓠瓜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 瓠瓜 | 克 | 73千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 1619克 | 瓠瓜水饺热量/卡路里2463千卡 | |||
 热量2463千卡，相当于高尔夫球547分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 瓠瓜水饺热量2463 千卡
- 脂肪16.21 克
- 蛋白质28.24 克
- 碳水化合物59.49 克
- 钠520 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.89 毫克
- 钾611 毫克
