| 学做意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 569克 | 学做意大利面热量/卡路里121千卡 | |||
 热量121千卡，相当于乐队演奏30分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 学做意大利面热量121 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠78.8 毫克
- 钙57.7 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾354 毫克
