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冬瓜海米汤的做法
冬瓜海米汤的热量和减肥功效
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冬瓜海米汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
517
克
冬瓜海米汤热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
柔道
13分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
冬瓜海米汤
热量
128
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
45.8 克
碳水化合物
8.3 克
钠
4898.5 毫克
钙
592.3 毫克
铁
11.9 毫克
钾
794 毫克
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