| 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 大蒜 | 克 | 256千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 338千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 873克 | 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里1460千卡 | |||
 热量1460千卡，相当于观鸟584分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量1460 千卡
- 脂肪102.4 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物125 克
- 钠309.3 毫克
- 钙177 毫克
- 铁13.9 毫克
- 钾838 毫克
