| 蒜苗炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 350克 | 蒜苗炒腊肉热量/卡路里843千卡 | |||
 热量843千卡，相当于健身操181分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 蒜苗炒腊肉热量843 千卡
- 脂肪51.6 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物94.7 克
- 钠17484.1 毫克
- 钙192 毫克
- 铁15.8 毫克
- 钾673 毫克
