| 海参苦瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 963克 | 海参苦瓜排骨汤热量/卡路里1461千卡 | |||
 热量1461千卡，相当于打篮球183分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海参苦瓜排骨汤热量1461 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠549.9 毫克
- 钙307 毫克
- 铁14.7 毫克
- 钾507 毫克
