| 玉米面馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 纯牛奶 | 克 | 72千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 总量 | 420克 | 玉米面馒头热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡，相当于堆木头229分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 玉米面馒头热量1144 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物140.1 克
- 钠49.7 毫克
- 钙116 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾385 毫克
