| 蛋炒饭配椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 147克 | 蛋炒饭配椒盐虾热量/卡路里742千卡 | |||
 热量742千卡，相当于水中有氧健身操186分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蛋炒饭配椒盐虾热量742 千卡
- 脂肪121.11 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物99.72 克
- 钠189.4 毫克
- 钙695 毫克
- 铁10.15 毫克
- 钾342 毫克
