| 西芹百合炒腰果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 42千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 349克 | 西芹百合炒腰果热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡，相当于推举203分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西芹百合炒腰果热量608 千卡
- 脂肪44.31 克
- 蛋白质25.27 克
- 碳水化合物102.71 克
- 钠10305.96 毫克
- 钙124 毫克
- 铁10.59 毫克
- 钾1319 毫克
