| 腊肉炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 莴笋 | 克 | 63千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 550克 | 腊肉炒莴笋热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡，相当于按摩189分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腊肉炒莴笋热量755 千卡
- 脂肪68.1 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物4 克
- 钠35.6 毫克
- 钙23 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾212 毫克
| 腊肉炒莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 莴笋 | 克 | 63千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 550克 | 腊肉炒莴笋热量/卡路里755千卡 | |||
| 热量755千卡，相当于按摩189分钟消耗的热量...240 | |||||
