| 白菜牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 牛肉 | 克 | 31千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 787克 | 白菜牛肉炒面热量/卡路里1029千卡 | |||
 热量1029千卡，相当于乡村舞229分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 白菜牛肉炒面热量1029 千卡
- 脂肪2.95 克
- 蛋白质46.94 克
- 碳水化合物111.51 克
- 钠16229.6 毫克
- 钙200 毫克
- 铁18.28 毫克
- 钾1174 毫克
