| 麻辣鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 724克 | 麻辣鸡丝热量/卡路里563千卡 | |||
 热量563千卡，相当于滑雪机80分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣鸡丝热量563 千卡
- 脂肪2.03 克
- 蛋白质29.17 克
- 碳水化合物49.22 克
- 钠333.4 毫克
- 钙158 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾1289 毫克
