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麻辣鸡丝

麻辣鸡丝

茜茜奏是爱光洙

茜茜奏是爱光洙

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主料
鸡胸肉一块小葱一根大蒜两瓣
小红椒两个香菜一把

麻辣鸡丝的做法,共5个步骤

麻辣鸡丝的做法图解1

1/5. 没想到会这么好吃 今天起晚了没去买菜 就拿家里乱七八糟的材料做的 所以也没有照相。依旧 先上成品~

麻辣鸡丝的做法图解2

2/5. 这块鸡胸肉长得特别像榴莲 所以煮的时候拍了照。锅中开水 加入半勺盐 水开后放入鸡胸肉 彻底煮熟后捞出。

3/5. 拿一个小盆盛凉水 把煮熟的鸡胸肉放进去 然后开始撕 我觉得还是撕的细一点比较入味好吃 如果追求肉感的 可以撕粗一点。撕完之后再过一次冷水 然后控水 也不要控太干 会影响口感 稍微握一下就可以了 然后放盘子里。

麻辣鸡丝的做法图解4

4/5. 我觉得没拌起来时候很好看~葱切丝 香菜切段(不喜欢香菜的可以不放) 红椒切圈 放盐半勺 味精半勺 醋 香油和酱油 加入芝麻辣椒油 这样就基本完成了~

麻辣鸡丝的做法图解5

5/5. 搅一搅 拌一拌 ok~大功告成!

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营养信息

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  • 麻辣鸡丝热量563 千卡
  • 脂肪2.03 克
  • 蛋白质29.17 克
  • 碳水化合物49.22 克
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