| 蟹子虾米蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 蟹子 | 克 | 33千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 882克 | 蟹子虾米蛋炒饭热量/卡路里663千卡 | |||
 热量663千卡，相当于舞厅147分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蟹子虾米蛋炒饭热量663 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质71.95 克
- 碳水化合物35.63 克
- 钠5330.16 毫克
- 钙841 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾1026 毫克
