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篱蒿炒腊肉的做法
篱蒿炒腊肉的热量和减肥功效
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篱蒿炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
18.2克
68克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
226
克
篱蒿炒腊肉热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
吹小号
181分钟消耗的热量...
150
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营养信息
篱蒿炒腊肉
热量
452
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
23.7 克
碳水化合物
34.8 克
钠
52.6 毫克
钙
53 毫克
铁
2 毫克
钾
444 毫克
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