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腌制青芒果的做法
腌制青芒果的热量和减肥功效
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腌制青芒果
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青芒果
克
80
千卡
32
千卡
0.6克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
256
克
腌制青芒果热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
大提琴
42分钟消耗的热量...
120
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营养信息
腌制青芒果
热量
84
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
21 克
钠
10034.8 毫克
钙
59 毫克
铁
2.7 毫克
钾
148 毫克
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