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藿香烧鱼的做法
藿香烧鱼的热量和减肥功效
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藿香烧鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲶鱼
克
696
千卡
103
千卡
17.3克
3.7克
藿香
克
104
千卡
189
千卡
10.5克
5克
总量
731
克
藿香烧鱼热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
观鸟
320分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
藿香烧鱼
热量
800
千卡
脂肪
8.7 克
蛋白质
27.8 克
碳水化合物
63.1 克
钠
95.5 毫克
钙
478 毫克
铁
9.5 毫克
钾
398 毫克
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