| 胡萝卜鸡肝土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡肝 | 克 | 332千卡 | 121千卡 | 16.6克 | 4.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 675克 | 胡萝卜鸡肝土豆泥热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于冰上曲棍球74分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 胡萝卜鸡肝土豆泥热量596 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物28.8 克
- 钠94.7 毫克
- 钙15 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾564 毫克
