| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 1109克 | 水煮鱼热量/卡路里1309千卡 | |||
 热量1309千卡，相当于骑马327分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1309 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质22.77 克
- 碳水化合物97.64 克
- 钠1441 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.69 毫克
- 钾634 毫克
