| 湖南腊肉炒蒜薹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 457克 | 湖南腊肉炒蒜薹热量/卡路里950千卡 | |||
 热量950千卡，相当于吃东西633分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 湖南腊肉炒蒜薹热量950 千卡
- 脂肪112.09 克
- 蛋白质27.65 克
- 碳水化合物154.18 克
- 钠10133.8 毫克
- 钙925 毫克
- 铁12.56 毫克
- 钾1623 毫克
