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煎饼果子的做法
煎饼果子的热量和减肥功效
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煎饼果子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
面粉
克
549
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
总量
542
克
煎饼果子热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
体能训练
159分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
煎饼果子
热量
795
千卡
脂肪
12.34 克
蛋白质
32.63 克
碳水化合物
96.07 克
钠
382.9 毫克
钙
174 毫克
铁
5.55 毫克
钾
446 毫克
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