| 红烧鱼丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 288克 | 红烧鱼丸热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡，相当于打篮球37分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧鱼丸热量295 千卡
- 脂肪15.52 克
- 蛋白质28.18 克
- 碳水化合物65.64 克
- 钠1371.6 毫克
- 钙246 毫克
- 铁3.89 毫克
- 钾423 毫克
