| 胡萝卜油菜火腿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 415克 | 胡萝卜油菜火腿炒面热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于砍柴46分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 胡萝卜油菜火腿炒面热量277 千卡
- 脂肪11.02 克
- 蛋白质17.95 克
- 碳水化合物26.32 克
- 钠1011.2 毫克
- 钙27 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾389 毫克
