| 虾炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 胡椒面 | 克 | 19千卡 | 318千卡 | 12.01克 | 17.27克 |
| 总量 | 1024克 | 虾炒面热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于干农活65分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾炒面热量518 千卡
- 脂肪19.05 克
- 蛋白质36.42 克
- 碳水化合物94.74 克
- 钠453.2 毫克
- 钙271.7 毫克
- 铁10.59 毫克
- 钾2895 毫克
