| 咖哩鸡腿饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1067克 | 咖哩鸡腿饭热量/卡路里1340千卡 | |||
 热量1340千卡，相当于砍柴223分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 咖哩鸡腿饭热量1340 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物48.04 克
- 钠10103.1 毫克
- 钙96 毫克
- 铁5.01 毫克
- 钾740 毫克
