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柠檬红糖饮的做法
柠檬红糖饮的热量和减肥功效
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柠檬红糖饮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
红糖
克
56
千卡
372
千卡
0.2克
0克
白胡椒粉
克
6
千卡
296
千卡
10.4克
2.12克
总量
400
克
柠檬红糖饮热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
小提琴
78分钟消耗的热量...
150
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营养信息
柠檬红糖饮
热量
196
千卡
脂肪
3.32 克
蛋白质
11.7 克
碳水化合物
171.61 克
钠
27.1 毫克
钙
516 毫克
铁
16.31 毫克
钾
582 毫克
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