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柠檬红糖饮

柠檬红糖饮

帅帅小厨

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老妈身体不太好从中医角度来说算是,淤血体质。前两天老妈在xx电台看到一款专门针对淤血体质的减肥茶。也不知道用用没有,反正我看了下制作原材料没什么对人有危害的。反正就当试试玩了,做法也很简单。这里就推荐给大家,有没有疗效不知道反正我觉得挺好喝的。
主料
柠檬一个红糖15克白胡椒粉2克
辅料
温开水适量

柠檬红糖饮的做法,共6个步骤

柠檬红糖饮的做法图解1

1/6. 柠檬洗净后切成两半,一半切薄片,一半不切。。

柠檬红糖饮的做法图解2

2/6. 把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。

柠檬红糖饮的做法图解3

3/6. 杯子放入剩下的半个柠檬片

柠檬红糖饮的做法图解4

4/6. 加入一大勺红糖。

柠檬红糖饮的做法图解5

5/6. 放入2g左右的白胡椒粉,一定是白胡椒。

柠檬红糖饮的做法图解6

6/6. 倒入70度左右的温开水。

小窍门

提示:1、具体有没有效果我不敢说,但味道还不错。
2、第一次加入的不能是开水。
3、此款茶要喝一整天,后面要兑入烧开的沸水,据说是这样把柠檬皮中的物质可以释放出来。
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营养信息

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  • 柠檬红糖饮热量196 千卡
  • 脂肪3.32 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物171.61 克
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