三丁酱油炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 1136千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
芦笋 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
总量 | 1191克 | 三丁酱油炒面热量/卡路里2196千卡 | |||
热量2196千卡,相当于壁球183分钟消耗的热量...720 |