| 剁椒鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大头鱼 | 克 | 1000千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黄酒 | 克 | 7千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1144克 | 剁椒鱼头热量/卡路里1114千卡 | |||
 热量1114千卡，相当于瑜伽446分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 剁椒鱼头热量1114 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物47.2 克
- 钠113.3 毫克
- 钙211 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾992 毫克
