| 铁板照烧鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1276克 | 铁板照烧鸡腿热量/卡路里1751千卡 | |||
 热量1751千卡，相当于空中蹬腿运动584分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 铁板照烧鸡腿热量1751 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质25.95 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠64.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾242 毫克
