| 黑白糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糯米 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 白糯米 | 克 | 740千卡 | 370千卡 | 6.81克 | 0.55克 |
| 总量 | 250克 | 黑白糯米饭热量/卡路里920千卡 | |||
 热量920千卡，相当于吹雪机204分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 黑白糯米饭热量920 千卡
- 脂肪3.45 克
- 蛋白质14.31 克
- 碳水化合物157.78 克
- 钠8.2 毫克
- 钙33 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾213 毫克
