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培根手撕包菜的做法
培根手撕包菜的热量和减肥功效
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培根手撕包菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
448
克
培根手撕包菜热量/卡路里
744
千卡
热量744千卡,相当于
郊游
186分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
培根手撕包菜
热量
744
千卡
脂肪
37.87 克
蛋白质
46.32 克
碳水化合物
37.85 克
钠
2132.8 毫克
钙
121 毫克
铁
3.58 毫克
钾
1064 毫克
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