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山药红豆糕的做法
山药红豆糕的热量和减肥功效
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山药红豆糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
466
克
山药红豆糕热量/卡路里
932
千卡
热量932千卡,相当于
健身操
200分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
山药红豆糕
热量
932
千卡
脂肪
0.73 克
蛋白质
21.77 克
碳水化合物
175.2 克
钠
24 毫克
钙
102 毫克
铁
5.88 毫克
钾
1472 毫克
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