| 好吃的炖鸡腿来喽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 711克 | 好吃的炖鸡腿来喽热量/卡路里1151千卡 | |||
 热量1151千卡，相当于洗脚288分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 好吃的炖鸡腿来喽热量1151 千卡
- 脂肪28.3 克
- 蛋白质68.9 克
- 碳水化合物107.4 克
- 钠15928.3 毫克
- 钙819 毫克
- 铁22.9 毫克
- 钾1093 毫克
