| 蒜蓉生蚝-烤箱版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 444克 | 蒜蓉生蚝-烤箱版热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于坐车312分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蒜蓉生蚝-烤箱版热量312 千卡
- 脂肪15.29 克
- 蛋白质20.31 克
- 碳水化合物32.73 克
- 钠1390.6 毫克
- 钙284 毫克
- 铁6.91 毫克
- 钾831 毫克
