| 鸡蛋冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 649克 | 鸡蛋冬瓜汤热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于擦玻璃84分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋冬瓜汤热量253 千卡
- 脂肪10.81 克
- 蛋白质22.46 克
- 碳水化合物59.62 克
- 钠10215.1 毫克
- 钙218.3 毫克
- 铁7.75 毫克
- 钾989 毫克
