| 辣白菜炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 695克 | 辣白菜炖豆腐热量/卡路里883千卡 | |||
 热量883千卡，相当于街舞113分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 辣白菜炖豆腐热量883 千卡
- 脂肪104.11 克
- 蛋白质10.48 克
- 碳水化合物11.48 克
- 钠272.7 毫克
- 钙216 毫克
- 铁2.67 毫克
- 钾419 毫克
