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清炒藕带丁的做法
清炒藕带丁的热量和减肥功效
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清炒藕带丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕带
克
185
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
315
克
清炒藕带丁热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
唱歌
162分钟消耗的热量...
120
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营养信息
清炒藕带丁
热量
323
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
17.6 克
碳水化合物
69.93 克
钠
44 毫克
钙
57 毫克
铁
7.16 毫克
钾
1641 毫克
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