| 莼菜豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莼菜 | 克 | 41千卡 | 20千卡 | 1.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 204克 | 莼菜豆腐羹热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡，相当于唱歌20分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 莼菜豆腐羹热量41 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物3.8 克
- 钠7.9 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾2 毫克
| 莼菜豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莼菜 | 克 | 41千卡 | 20千卡 | 1.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 204克 | 莼菜豆腐羹热量/卡路里41千卡 | |||
| 热量41千卡，相当于唱歌20分钟消耗的热量...120 | |||||
