| 木瓜奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 54千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 低脂牛奶 | 克 | 88千卡 | 50千卡 | 3.3克 | 1.98克 |
| 总量 | 301克 | 木瓜奶昔热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于滑雪机20分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 木瓜奶昔热量142 千卡
- 脂肪2.24 克
- 蛋白质3.77 克
- 碳水化合物15.62 克
- 钠55 毫克
- 钙140 毫克
- 铁0.27 毫克
- 钾322 毫克
