大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木瓜奶昔

木瓜奶昔

lik爱食

lik爱食

10597人浏览
分享到:
收藏(99)
主料
木瓜125克低脂牛奶200毫升

木瓜奶昔的做法,共3个步骤

木瓜奶昔的做法图解1

1/3. 准备木瓜~

木瓜奶昔的做法图解2

2/3. 我选用的是减50%的牛奶。为什么不选择减90%的呢是因为50%的既有适当的奶味又不像90%的喝起来像水一样的糟糕口感!

木瓜奶昔的做法图解3

3/3. 两者放入搅拌机搅拌搅拌~当当当!就完成啦~两者的量随意搭配哦,想厚点的口感就多放木瓜想薄点的就多放牛奶啦

点赞(2124)
分享到:
收藏(99)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

木瓜奶昔的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10597人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木瓜奶昔热量142 千卡
  • 脂肪2.24 克
  • 蛋白质3.77 克
  • 碳水化合物15.62 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看