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木瓜奶昔

木瓜奶昔

边边边白白

边边边白白

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主料
木瓜四分之一牛奶200毫升

木瓜奶昔的做法,共4个步骤

木瓜奶昔的做法图解1

1/4. 准备好牛奶/椰奶,木瓜切成小块,大约2cm左右大小

木瓜奶昔的做法图解2

2/4. 混合一起倒入料理机的调理杯

木瓜奶昔的做法图解3

3/4. 默数20秒,时间越久口感越细腻

木瓜奶昔的做法图解4

4/4. 完成!

小窍门

木瓜这东西不能放很久,过一会口感会略苦,是正常现象
如果觉得不够甜,还可以加点儿蜂蜜哟!

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营养信息

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  • 木瓜奶昔热量171 千卡
  • 脂肪3.46 克
  • 蛋白质7.28 克
  • 碳水化合物14.22 克
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