| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 638千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 576克 | 烤鱼热量/卡路里770千卡 | |||
 热量770千卡，相当于割稻233分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量770 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物122.61 克
- 钠372 毫克
- 钙391 毫克
- 铁18.11 毫克
- 钾998 毫克
