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五香毛豆的做法
五香毛豆的热量和减肥功效
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五香毛豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
13.1克
5克
总量
276
克
五香毛豆热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
爵士舞
75分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
五香毛豆
热量
362
千卡
脂肪
5 克
蛋白质
13.1 克
碳水化合物
10.5 克
钠
3.9 毫克
钙
135 毫克
铁
3.5 毫克
钾
478 毫克
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