| 淡竹叶凉茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡竹叶 | 克 | 22千卡 | 220千卡 | 12.2克 | 2.8克 |
| 车前草 | 克 | 7千卡 | 67千卡 | 4克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 52克 | 淡竹叶凉茶热量/卡路里112千卡 | |||
 热量112千卡，相当于摆桌子45分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 淡竹叶凉茶热量112 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物84.9 克
- 钠252.1 毫克
- 钙369 毫克
- 铁30.7 毫克
- 钾434 毫克
